エネルギーワークヒーリングのセッションでは、
滞っている部分に手をおいて、
エネルギーを流すことがメインになります。
まずはどこが滞っているのかを知るために、
横になっていただいて、
「ふりこ」で現在のチャクラの状態をはかります。
そして、心や身体について
ご自身がどう感じているのか、お話をうかがいます。
その上で実際に足元から体にふれ、
滞っていると思われる部分にエネルギーを流していきます。
エネルギーを流すポイントは、
チャクラ・関節・滞っている部分
などです。
（エネルギーをやりとりするポイント「チャクラ」については、
「チャクラってなに？」の記事で紹介しています。）
基本的には足先から脚関節、
下のチャクラから上のチャクラへ、
最後は頭へと向かいますが、
その日その方の状態によってワークの内容は変わり、
必要と思われる部分を中心に行います。
エネルギーワークを受けると
「ふれている手があたたかく感じた。眠くなった。」
などと感じる方が多いと思います。
その方の感覚によりますが、
「ふわっとしてきもちよかった。ムズムズした。」
と感じることもあるかもしれません。
エネルギーワークをすると、
チャクラが少しずつ動き出し、
体のバランスを取り始めます。
エネルギーワークを受けた後は、
水分をしっかりとってよく眠り、
スケジュールをつめこまずゆっくり過ごします。
心と体がデリケートになっていますので、
刺激の強すぎるものにも気をつけてください。
また、悪いものを排出する反応として、
あくび・咳・たん・熱・だるさ
などの反応が出ることがあります。
身体がゆるむ、
今までにない視点で考えが浮かぶ、
などのさまざまな感覚もあるかもしれません。
私自身がエネルギーワークを受けた時は、
セッション中はふわっとして眠くなり、
つまっている部分がゆるんでいく感覚があり、
セッション後には、
だるさや強い眠気を感じることが多いです。
さらに大きな気づきがあった時は、
微熱やのぼせのような症状が出ることもありました。
これはわたしの一例ですが、
エネルギーワークの後にだるくなったり、
眠くなったりした時は、
一度時間をとってぐっすり眠るようにしています。
すると悪いものが流れるのか、
目が覚めた時には「あれ？なんだかすっきりしている」と
感じることが多いように思います。
